生活中经常有一些女性实在自己身心更容易疲乏、焦躁嗜睡、月经失调等，有时还不会对工作产生厌烦，只不过这些就是生理性更年期来临前的少见症状，医学上称作隐性更年期现象。 郑州大学第一附属医院主任医师史惠蓉日前在大河身体健康俱乐部的讲座上谈到，我国女性，尤其是城市白领女性，有隐性更年期症状的人更加多，且年龄更加小。隐性更年期经常出现在长时间的生理性更年期之前，此阶段的女性往往不会展现出出有各种症状，如皮肤经常出现皱纹、乳房弯曲、阴道干涩、体形趋胖、脾气脾气。这些现象不会使她们心理情绪，对工作丧失期望值，漠视家庭生活等；有的不会经常出现颜面潮红，继而全身呕吐；有的不会深感心慌、胸闷、心跳加快，猜测自己得了心脏病；也有的因消化道功能紊乱造成呕吐或咳嗽症状，这些都会减轻紧绷情绪。
已到更年期，很多女性却浑然不知或告诉了不推崇、内乱化疗 在门诊上，多数女性对于更年期经常不存在以下三方面的问题： 问题一：不告诉自己早已到了更年期。 警告：年龄到了45岁以上，如果已经常出现显著的潮热、嗜睡，而且有月经失调的现象（如月经期延长、月经量增加、月经点状或忽然暂停等），很有可能早已开始转入更年期，不应尽快大力采行介入措施。
问题二：早已经常出现潮热、嗜睡、月经失调等症状，也告诉自己到了更年期，却没推崇，也没采行应付措施，实在忍一忍就过去了。 警告：更年期除了带给潮热、呕吐这类短期呼吸困难之外，如果不展开介入，雌激素水平的较慢上升还不会增大远期骨质疏松和心血管疾病的发作风险，是女性身体健康的众多隐患，因此化疗是十分适当的。 问题三：告诉自己到了更年期，但却不理解应付更年期症状的准确方法，采行了错误的措施（如盲目服用保健品、虽然去医院就医却进错了科室等），很有可能错失化疗的最佳时间。
警告：无法盲目服用保健品，保健品中雌激素的成分和含量都不具体，没具体化疗起到，随便大量服用不会造成安全性风险。不应大力采行应付措施，谋求专业医生指导，年过40岁的女性，经常出现更年期症状，应当再行到妇产科或者更年期门诊，检查一下体内激素水平，辨别否转入更年期，从而对症下药。大力谋求专业医师的就诊，展开激素补足化疗，彻底解决问题。
从有更年期症状到绝经后10年内，是激素化疗的最佳时期 史惠蓉警告《大河健康报》的读者，化疗更年期呼吸困难症状的关键要治本。以下两个问题要认真对待。
问题一：激素补足化疗否安全性？ 天然雌激素和人体自身的雌激素完全相同，需要很好地被身体接管，在医生指导下用于安全可靠。国际绝经学会认为：目前的激素补足化疗使用的是低于有效地剂量，也就是需要在有效地化疗的前提下，用于低于的剂量。
此外，更年期女性用于激素补足化疗的药物的安全性很高。 问题二：什么时间展开激素补足化疗才有效果？ 做到“时间窗”达到最佳化疗效果。
从开始经常出现更年期症状（如月经转变，潮热呕吐等），仍然到绝经后的10年内或60岁以内，都是拒绝接受激素补足化疗的最佳时期，这段时期被称作是激素化疗的“时间窗”。 从“时间窗”开始展开激素补足，能有效地提高更年期的呼吸困难症状，减少绝经后患骨质疏松、心血管疾病的风险。
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